Lotus by U

Ny yogastudio i Köping

Under sommaren ska jag måla, fixa och dona så att en liten yogastudio ska finnas redo att ta emot yogisar på Lövsångarvägen 32 i Köping.

Jag kommer bland annat erbjuda I Am yoga, meditationskurs och en nyhet väntar runt hörnet, mer info kommer i slutet på juni.

Men tills dess kommer du att kunna vara med på I Am yogapass utomhus på min gräsmatta och har du önskemål om att vara på något annat ställe och drar ihop ett gäng så kommer jag med mina yogamattor, smsa eller maila om du har önskemål eller funderingar.

Sommaryoga....

I Am yoga pass

När: Tisdag den 6 juni, nationaldagen

Tid: Kl.9.00-10.45

Plats: Gräsmattan hemma hos mig på Lövsångarvägen 32 i Köping

Pris: 180:-

Swisha till 0737171375 så har du en bokad plats

Om du åker bil så kan du parkera vid förskolan Lövsångaren på Fridnäsvägen 17, kommer du på cykel kan du parkera på min garageuppfart.

Blir det regn så sätter jag upp ett tält så vi har tak över huvudet. Mjuka sköna mattor, kuddar och filtar finns på plats.

Mer info om I Am yoga hittar du längre ner på sidan.

Namaste

Varmt välkommen till min sida och mitt företag Lotus by U, vad kul att just du tittar in här.

Min förhoppning är att kunna förmedla känslan som yoga har gett mig till andra. En avslappnad stund i lugn och ro med chansen att finna återhämtning. Och även en chans att hitta hem till det liv som du vill leva utifrån dina önskningar, möjligheter och förutsättningar. Fri från andras syn på hur livet ska levas.

Här hittar du det mesta som jag kan erbjuda när det gäller yoga och meditation. Finns det något du känner att du har behov av, kontakta mig så ser vi om vi kan hitta en lösning som passar för dig.

För att hitta min väg och leva fullt ut efter mina egna förhoppningar så ger jag mig själv stunder av stillhet varje dag, i stillheten kan jag lyssna till min inre röst.
Ulrika

I Am yoga

I AM innefattar enkla yogaprogram för alla, i samma anda och tradition som MediYoga. I AM kommer ur och är en form av kundaliniyoga, som i sin tur kommer ur den tantriska traditionen, en av de äldsta yogatraditionerna man känner till. Fokus under det fysiska yogapasset ligger på närvaro i nuet, på att skapa balans i kroppen, stilla sinnet och sträva i riktning mot ökad närvaro och fördjupad medvetenhet.