Lotus by U
Yoga på gång i Maj.....
Stilla, mjukt och energigivande....
...under några söndagar i maj har jag hyrt Skillingepaviljongen, som ligger vackert placerat nere vid Mälarens strand i Kungsör. De två första söndagarna kan du komma och vara med på ett mjukt, skönt I Am yogapass som jag leder. Det kommer finnas plats för 8 deltagare.
Du behöver ha mjuka sköna kläder som du kan röra dig i och ta gärna med en vattenflaska med kork.
Plats: Skillingepaviljongen, Kungsör
När: Söndag den 7 maj kl.10.00-11.45
Söndag den 14 maj kl.10.00-11.45
Pris: 180:- eller båda passen för 320:-
Vill du vara med? Swisha 180:- till 0737171375 (Ulrika Lindgren Emet) skriv ditt namn och det datum som du vill var med på.
Vill du vara med på båda passen? Då swishar du 320:- och skriver enbart ditt namn.
Sista söndagen i maj har jag bjudit in Ulrica Liavor
Ulrica drev under flera år sin yogastudio Shanti i Kungsör och nu kommer hon på besök och leder ett holiyogapass i Skillingepaviljongen den sista söndagen i maj. Kom och var med oss på ett lång härligt pass som, om du vill avslutas med samtal, thé och nötter.
Plats: Skillingepaviljongen, Kungsör
När: Söndag den 28 maj kl.10.00-ca 13.00
Pris: 350:-
Vill du vara med: Swisha 350:- till 1231848555 (shanti yoga) skriv ditt namn och Kungsör så har du en bokad plats.
Ingen återbetalning förutom vid inställt från Ulrica.
Vill du vara med på vilsamma, mjuka och energigivande yogapass?
Mer info hittar du längst ner på sidan
Onsdagar kl.19.00-20.45 på Shanti yogastudio i Västerås
"Möt sköna maj utvilad, med glädje & kreativitet"
Nu har vi fullbokat på den här dagen, men du kan anmäla dig till vår väntlista om det blir något återbud kontaktar jag dig. Vill du uppleva en heldag med skön mjuk yoga, god vegansk buffé, stilla promenad och guidade meditationer?
Söndag den 30 april på Hälsans hus kl.9.30-17.00 pris 1.100:-
Namaste
Varmt välkommen till min sida och mitt företag Lotus by U, vad kul att just du tittar in här.
Min förhoppning är att kunna förmedla känslan som yoga har gett mig till andra. En avslappnad stund i lugn och ro med chansen att finna återhämtning. Och även en chans att hitta hem till det liv som du vill leva utifrån dina önskningar, möjligheter och förutsättningar. Fri från andras syn på hur livet ska levas.
Här hittar du det mesta som jag kan erbjuda när det gäller yoga och meditation. Finns det något du känner att du har behov av, kontakta mig så ser vi om vi kan hitta en lösning som passar för dig.
För att hitta min väg och leva fullt ut efter mina egna förhoppningar så ger jag mig själv stunder av stillhet varje dag, i stillheten kan jag lyssna till min inre röst.
Ulrika
Aktuellt
Nu är yogaklassen igång.
Det finns plats för dig om du också vill få en vilsam, återhämtande och rogivande stund.
I ett I Am yoga pass, som har grunden i kundaliniyoga, jobbar vi med att stärka sinnet och rörligheten. Med mjuka rörelser, meditation och medveten andning tar vi oss igenom passen som även innehåller wabing, benskak som vi gör för att nå en djupare avslappning. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
Här får du en chans att vila, fokusera inåt och hitta ditt varför
Plats: Shanti Fallhammargatan 1 Västerås