Individuellt
Yoga Meditation
Sussa Andersson har börjat träna Yoga hos mig under hösten, under passen är det vila, fokus på andetaget och övningar, asanas och meditation som vi tränar på.
Under hösten har Carola Anderberg gått regelbundet hos mig på meditation. Vi har tränat olika metoder och bland annat har Carola haft som läxa att promenera riktigt, riktigt sakta, något som var svårare än hon trodde.
En gemensam aktivitet
Tessan och Jennie ville göra en aktivitet tillsammans och bokade in ett yogapass hos mig. Är du intresserad av att göra en gemensam aktivitet med några vänner så hör av dig så kan vi komma överens om vad som kan passa er bäst.
Vill du träna individuellt eller tillsammans med några vänner?
Innan vi träffas får du besvara några frågor så att jag vet hur upplägget ska vara för att vi ska nå dina behov.
Vill du komma på ett individuellt pass så är priset 750:-/ gång och det tar 90 minuter.
Är ni fler så är priset 200:- per person och ni kan vara minst 2 och max 7 personer.
Kontakta mig så tittar vi på ett upplägg som kan passa för dig eller för ditt gäng.