Wabing

Wabing ingår i I Am yogapassen.

Syftet med Wabing är att:

• Skapa en djupare muskulös avslappning

• Förbättra känslomedvetenheten

• Nå ett lugnt och koncentrerat tillstånd

I Wabingen skakar vi loss och släpper på det som vi inte längre behöver bära omkring på. Skakningarna är kroppens naturliga reflex för att skydda sig.

Vill du boka ett I Am yogapass? Klicka på knappen