Wabing

Wabing ingår i I Am yogapassen och det kan även bokas som en fristående övning.

Syftet med Wabing är att:

• Skapa en djupare muskulös avslappning

• Förbättra känslomedvetenheten

• Nå ett lugnt och koncentrerat tillstånd

I Wabingen skakar vi loss och släpper på det som vi inte längre behöver bära omkring på. Skakningarna är kroppens naturliga reflex för att skydda sig.

Vill du boka ett individuellt Wabing pass och hur funkar det?

Du meddelar intresse och vi komemr överens om en tid. Passet börjar med en avslappning, du gör några yogaövningar och sedan guidar jag dig genom benskaket. Det tar ca 45 min.

Pris: 450:-